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プロフィール&自己ベストタイム 大会参加予定&結果 大会参加レポート
<minaさんの情報>
大会参加予定&結果
開催日 大会名 距離・区間 タイム 種目・順位 コメント
2012/02/19 青梅マラソン 30km 02:28:49
(Net)
30kmの部女子総合
172位
初30km(4′57″/km)
前夜まで出走するか悩んだが、楽しく完走(ファンラン)できたので良かった。
5km毎ラップ24:03(4′48)-25:32(5′06)
-24:44(4′56)-25:48(5′09)-23:28(4′41)
2011/10/09 彩湖エコマラソン 10km 00:41:52 女子 (総合37位)
4位
4回目10km(4′11″/km)、二次募集で急遽参加
2011/09/25 越後湯沢秋桜ハーフマラソン ハーフマラソン 01:33:13 30代 (総合186/2634名)
5位/187人中
6回目ハーフマラソン(4′25″/km) 年代別 5位 
山あり谷あり・・・練習不足もあり、きつかった(道志村トレイル以来の筋肉痛)。
景色・空気・温泉・食事は最高 !! 楽しかった!!
2011/09/17 埼スタEKIDEN2011  5km
(2区)
00:20:32 混成チーム
15位/454人中
4回目5km(4′06″/km)、駅伝3回目、チーム3位/451
賞品(メダル、ランナーズウエストポーチ大)
さいたま走友会・混成チームで出場(急遽、出場)
メンバーの足を引っ張ってしまったが、現状では精一杯の走り・・・
2011/05/22 谷川真理駅伝 5km
(1区)
00:20:13
(Net)
混成チーム
3回目5km(4′02″/km)、駅伝2回目、チーム19位
さいたま走友会・混成チームで出場(初仮装/猫耳&ランスカ)
ペースメイクに失敗し後半バテバテ。駅伝は楽しかった。
2011/02/20 横浜国際女子マラソン フルマラソン 03:07:08
(Net)
18歳以上
54位/176人中
4回目フルマラソン(4′26″/km)、初国際大会・自己記録更新♪
ほぼイーブン、ハーフ通過タイム1:32′54、
21:43-21:54-21:58-22:25-22:29-22:26-22:25-22:38-9:10
後半エネルギ-切れになるが、ラスト3kmはペースアップしベストを尽くせた。
走友会・スマイルのメンバーの応援がとても励みになった。多謝!!
2011/02/06 神奈川マラソン(公認) ハーフマラソン 01:27:49
(Net)
一般女子(総合10/805名)
5位/421人中
5回目ハーフマラソン(4′09″/km)自己記録更新
5km毎ラップ 20:41(4′08)-20:27(4′05)
-21:18(4′15)-20:57(4′11)-4:21(3′57)。
中だるみはあったけれど、ラストスパート含め気持ち良く走りきれた!
2011/01/30 勝田全国マラソン 10km 00:40:51
(Net)
一般女子
15位/2526人中
3回目10km(4′05″/km)、自己記録更新
1kmを速く入りすぎた。課題の残るレースだったけど、
次に繋がる良い練習になった。総じて楽しい一日だった♪
2011/01/09 谷川真理ハーフ 3km  3000m 00:10:33
(Net)
一般女子(総合18/308名)
1位/132人中
初3000km(3′31″/km)入賞(ナイキスポーツバンド、アミノバイタル)
天気も良く気持ちよく走りきれた。出来過ぎ。
走友会・スマイルのメンバーに遭遇♪
2010/12/19 神宮外苑EKIDEN個人タイムトライアル 5000m 00:19:44
(Net)
1位/11人中 2回目5km・初トラックレース(3′56″/km)、自己記録更新
楽しく貴重な経験ができた。
藤原新さんや丁髷の仮装をして走っている方もいた。速いっ!
2010/11/23 大田原マラソン(公認) フルマラソン 03:13:12 女子18歳以上
28位/480人中
3回目フルマラソン(4′34″/km)、自己記録更新(国際出場資格取得)
23-30km付近の向い風に脚が進まずペースダウン。
30km過ぎから風向きが変わり徐々にペースを戻し、
35km以降ペースアップ。気持ちよくフィニッシュできた。
3時間15分切り達成、コーチに大感謝です!!
2010/10/17 草加ふささらマラソン ハーフマラソン 01:29:54
(Net)
女子39歳以下
6位/464人中
4回目ハーフマラソン(4′15″/km)自己記録更新、入賞
10km通過タイム41′58″(自己新)、
後半ペースダウンするが何とか持ち堪える。
夢の1時間30分切りはとても嬉しかった!! コーチに大感謝!!!
2010/08/29 北海道マラソン(公認) フルマラソン 03:28:34
(Net)
一般女子 部門別順位 8位/579人中
72位/876人中
2回目フルマラソン(4′56″/km)
1週間前から体調不良(前日昼まで食事が摂れず3日間点滴)
だったけど、完走できて良かった。
イーブンペースで走れ、35km以降はペースアップ。
この大会への思いが無ければ出走も諦めていたと思う。
背中を押してくれた方々に感謝 !!
2010/07/18 小布施見にハーフマラソン ハーフマラソン 01:36:15
(Net)
3部女子(年代別)
4位/907人中
3回目ハーフマラソン(4′33″/km)自己記録更新、入賞
夏場の大会の厳しさを体感した。
たぁーくさんの支援を頂いたおかげで走りきれた。多謝 !! 
(身体だるくバテ気味、腹痛)
2010/06/27 富里スイカロードレース 10km 00:43:54
(Net)
一般女子
13位/1547人中
2回目10km(4′23″/km)、入賞(スイカ1玉、帽子、ナイキタオル)
前半は抑えて後半上げる設定。
(4′31-22-28-24-27-26-24-25-13-16)/総合357位/8026人中。
コーチありがとうございました!
2010/06/06 横田駅伝 5km
(1区)
00:20:19
(Net)
一般女子
1位/55人中
初5km(4′03″/km)、初駅伝/区間賞、
さいたま走友会・女子チームで出場、駅伝って楽しい!
2010/05/16 道志村トレイルレース 20.2km 04:32:15
(Net)
ハーフ女子44歳以下
5位/37人中
初トレイル。かなりきつかったけど、とても有意義で楽しい一時だった!
(女性完走者19名)
2010/04/18 長野マラソン(公認) フルマラソン 03:27:48
(Net)
女子30-39歳(グロス)
32位/374人中
初フルマラソン(4′55″/km)
35km位迄はイーブンペースを維持し後半5kmはペースアップ。
快心の走り!(グロス3:32:34)
2010/03/14 羽生さわやかマラソン大会 10km 00:43:23
(Net)
一般女子39歳以下
3位/126人中
初10km(4′20″/km)
前半早く入りすぎて後半ペースダウン、ペース配分失敗。
(総合136位/910人中)
2010/02/20 東京・赤羽ハーフマラソン大会 ハーフマラソン 01:37:27
(Net)
女子39歳以下
2回目ハーフマラソン(4′37″/km)
1ヶ月前より11′25″短縮。
15km迄はイーブンペース、徐々に上げて気持ちよく走りきった。
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