| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
水中ウォーク（km) |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
45.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆45.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 7 |
Sun |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須こいのぼり（10km） |
| 14 |
Sun |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
狭山クロスカントリー（6000m） |
| 28 |
Sun |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 31 |
Wed |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
with星野さん、安田さん、ヒロミさん |
|
