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＜izmixさんの2025年12月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 自由欄1 自由欄2 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 63.3 448.4 12.9 0.0 0.0 0.0
残　り ☆63.3 ☆448.4 ☆12.9 0.0 0.0 0.0
1 Mon 0.0 80.0 0.0 0.0 0.0 0.0
2 Tue 7.8 0.0 1.5 0.0 0.0 0.0
4 Thu 4.3 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0
6 Sat 11.0 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0
7 Sun 6.0 39.5 0.0 0.0 0.0 0.0
8 Mon 4.0 38.7 0.0 0.0 0.0 0.0
9 Tue 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0
10 Wed 0.0 33.0 0.0 0.0 0.0 0.0
11 Thu 0.0 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0
12 Fri 0.0 9.0 1.5 0.0 0.0 0.0
15 Mon 0.0 87.0 0.0 0.0 0.0 0.0
16 Tue 0.0 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0
18 Thu 0.0 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0
19 Fri 0.0 0.0 1.5 0.0 0.0 0.0
22 Mon 8.7 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0
23 Tue 0.0 0.0 2.7 0.0 0.0 0.0 25mX108本
25 Thu 6.7 0.0 2.7 0.0 0.0 0.0 25mx108本
27 Sat 7.4 17.2 0.0 0.0 0.0 0.0 年末恒例5000TTは28'55"
29 Mon 3.4 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0
30 Tue 0.0 88.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ほんとは108k走りたかったんだけど寒いしね、そのへんまで行って距離調整して末広がり88にて終了
31 Wed 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0