| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
127.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆127.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 5 |
Sat |
17.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×３ 一般参観の交通規制でランナーは日比谷通りへ迂回。 |
| 6 |
Sun |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
根岸森林公園JOG |
| 9 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2 |
| 12 |
Sat |
18.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
根岸森林公園?本牧山頂公園100分
|
| 16 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2 |
| 20 |
Sun |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
駒沢公園6時間耐久リレー |
| 23 |
Wed |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
大岡川プロムナードJOG |
| 26 |
Sat |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
マザー牧場いちごトレイルラン。アップダウン控えめで走りやすいコース。エイドではイチゴ・キウイ・トマト食べ放題。1：56 |
| 31 |
Thu |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
大岡川プロムナードＪＯＧ。 |
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