| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
水中ウォーク(km) |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
0.0 |
28.0 |
0.0 |
100.5 |
2.5 |
0.0 |
|
| 残 り |
0.0 |
☆28.0 |
0.0 |
☆100.5 |
☆2.5 |
0.0 |
|
| 3 |
Sat |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
5.0 |
1.0 |
0.0 |
別所沼、沼影 |
| 4 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
14.5 |
0.0 |
0.0 |
代々木10.5kmW(1:14:16) |
| 6 |
Tue |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼10kmW(1:15:47) |
| 11 |
Sun |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
15.0 |
0.5 |
0.0 |
別所沼15kmW(1:55:34)、沼影 |
| 18 |
Sun |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
18.0 |
0.5 |
0.0 |
別所沼18kmW(2:22:56)、沼影 |
| 23 |
Fri |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
10.0 |
0.5 |
0.0 |
別所沼10kmW(1:16:50)、沼影 |
| 24 |
Sat |
0.0 |
4.0 |
0.0 |
14.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼10kmW(1:21:17) |
| 25 |
Sun |
0.0 |
4.0 |
0.0 |
14.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼10kmW(1:16:02) |
|