| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
水中ウォーク(km) |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
0.0 |
15.0 |
0.0 |
134.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
0.0 |
☆15.0 |
0.0 |
☆134.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 3 |
Fri |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼20kmW(2:06:27) |
| 5 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
13.0 |
0.0 |
0.0 |
代々木10.5KmW(1:07:05) |
| 11 |
Sat |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼20kmW(2:20:31) |
| 12 |
Sun |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼20kmW(2:12:40) |
| 17 |
Fri |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
3.0 |
0.0 |
0.0 |
3kmW(17:54) |
| 19 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
28.0 |
0.0 |
0.0 |
上尾ハーフ21.1kmW(2:05:14) |
| 23 |
Thu |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼10kmW(1:06:04) |
| 26 |
Sun |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼20kmW(2:03:58) |
|