| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
サブ3を目指して |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
129.0 |
473.0 |
12.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆129.0 |
☆473.0 |
☆12.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Thu |
0.0 |
75.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 2 |
Fri |
0.0 |
25.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 3 |
Sat |
20.0 |
8.0 |
2.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 4 |
Sun |
0.0 |
25.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 5 |
Mon |
21.0 |
28.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 7 |
Wed |
22.0 |
45.0 |
1.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 8 |
Thu |
0.0 |
0.0 |
0.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 9 |
Fri |
15.0 |
20.0 |
2.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ベルさん ミッキさん 練習会 |
| 10 |
Sat |
0.0 |
9.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
バイク通勤 |
| 11 |
Sun |
0.0 |
20.0 |
3.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 13 |
Tue |
0.0 |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
実家までバイク |
| 15 |
Thu |
0.0 |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
実家までバイク |
| 16 |
Fri |
0.0 |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
固定バイク |
| 17 |
Sat |
15.0 |
45.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 23 |
Fri |
14.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
雪の中 |
| 24 |
Sat |
5.0 |
33.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
久々のローラー |
| 27 |
Tue |
15.0 |
20.0 |
2.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
練習会 |
| 28 |
Wed |
0.0 |
35.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 30 |
Fri |
2.0 |
25.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
|