毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜はし３さんの2009年11月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 0.0 87.7 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り 0.0 ☆87.7 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Thu 0.0 21.6 0.0 0.0 0.0 0.0 出張先の島田まで自転車で行ってきました。ペダルが重かったなあ。足腰の衰えが激しいです。鍛え直さなければ。 23 Mon 0.0 17.1 0.0 0.0 0.0 0.0 コルナゴマスターが組み上がったので、あ○ひのにいちゃん達に見せびらかしにいく。これでまた乗るようになるかも。 29 Sun 0.0 49.0 0.0 0.0 0.0 0.0 眼医者に自転車で行く。藤枝から静岡間で往復です。