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＜ゴディーさんの2021年11月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 233.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆233.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Tue 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ 3 Wed 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ 5 Fri 8.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ 6 Sat 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 Smile練習会 10kPR 56'10 バテバテ 7 Sun 26.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3hrLSD 10 Wed 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ 11 Thu 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ 12 Fri 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ 13 Sat 17.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 Smile練習会 1000IT 90s 4'45-45-54-00-56 全然ついていけず 帰宅後境川へ 16 Tue 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ 17 Wed 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ 18 Thu 10.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ 19 Fri 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ 20 Sat 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Wed 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ 26 Fri 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ 27 Sat 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Mon 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0