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月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)
Bike
(km)
Swim
(km)
Walk
(km)
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目 標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累 計 218.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残 り ☆218.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
1 Sun 11.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 UD2周
3 Tue 14.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 恩田川
6 Fri 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ
境川
7 Sat 13.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 smile練習会
10kmPR 49'01
8 Sun 14.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 境川
脚が重い
10 Tue 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ
恩田川
11 Wed 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ
恩田川
12 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
14 Sat 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
15 Sun 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
17 Tue 6.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 GoToトラベルで熱海へ
その前に朝ジョグ
18 Wed 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 熱海にて朝ジョグ
20 Fri 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ
恩田川
21 Sat 13.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 smile練習会
10kmPR 49'21
23 Mon 11.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 境川
24 Tue 7.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ
恩田川
25 Wed 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ
恩田川
26 Thu 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ
恩田川
27 Fri 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ
恩田川
28 Sat 10.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝ジョグ
恩田川