| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
218.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆218.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Sun |
11.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
UD2周 |
| 3 |
Tue |
14.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
恩田川 |
| 6 |
Fri |
7.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ
境川 |
| 7 |
Sat |
13.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
smile練習会
10kmPR 49'01 |
| 8 |
Sun |
14.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
境川
脚が重い |
| 10 |
Tue |
12.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ
恩田川 |
| 11 |
Wed |
12.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ
恩田川 |
| 12 |
Thu |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 14 |
Sat |
7.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 15 |
Sun |
7.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 17 |
Tue |
6.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
GoToトラベルで熱海へ
その前に朝ジョグ |
| 18 |
Wed |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
熱海にて朝ジョグ |
| 20 |
Fri |
12.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ
恩田川 |
| 21 |
Sat |
13.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
smile練習会
10kmPR 49'21 |
| 23 |
Mon |
11.9 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
境川 |
| 24 |
Tue |
7.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ
恩田川 |
| 25 |
Wed |
12.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ
恩田川 |
| 26 |
Thu |
12.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ
恩田川 |
| 27 |
Fri |
12.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ
恩田川 |
| 28 |
Sat |
10.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ
恩田川 |
|