| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
168.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆168.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2 お堀が臭い |
| 3 |
Fri |
21.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
駄馬の会練習会 |
| 6 |
Mon |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×3 |
| 11 |
Sat |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
日産スタジアムでトラック練習 |
| 12 |
Sun |
17.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
六国見山ハイキングコース・大平山 |
| 15 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2 今夜もお堀が臭い |
| 19 |
Sun |
18.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
鎌倉山?江の島JOG |
| 21 |
Tue |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×3 冬カモが渡ってきたようだ。臭いお堀へようこそ。 |
| 24 |
Fri |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2 |
| 26 |
Sun |
30.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
石和・春日居温泉郷富士山眺望トレイルラン。
富士山の眺望は1カ所だけ。累積標高2000ｍは意外と走りごたえがあり5：40かかった。 |
| 29 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2 |
|
