| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
150.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
155.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
|
| 2 |
Sat |
21.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
|
| 11 |
Mon |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
風邪をこじらせ約1週間ぶりのランニング |
| 15 |
Fri |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
今年の風邪はしつこい ゴホゴホ |
| 16 |
Sat |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
明日は太田スバルマラソン。完走して車当てよう! |
| 17 |
Sun |
14.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
太田スバルマラソン 12キロ 55分24秒 (40歳代)83位 |
| 18 |
Mon |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
|
| 21 |
Thu |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
|
| 22 |
Fri |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
|
| 23 |
Sat |
0.5 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
|
| 24 |
Sun |
21.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
|
| 25 |
Mon |
21.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
|
| 27 |
Wed |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
|
| 28 |
Thu |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
|
| 29 |
Fri |
6.5 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
|
| 31 |
Sun |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
|
|