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＜大和田稔さんの2007年10月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) ローラー台（M） 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 476.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆476.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Mon 14.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Tue 20.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×3本 3 Wed 15.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Thu 17.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Fri 17.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Sat 6.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Sun 26.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 第25回新潟マラソン(ﾊｰﾌ)：1時間21分50秒 50歳代3位 8 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Tue 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Wed 16.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×3本 11 Thu 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Fri 26.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居1周：17分41秒 14 Sun 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Mon 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Tue 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×3本 17 Wed 18.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Thu 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Fri 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Sat 71.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 第15回長谷川カップ：14時間54分39秒 21 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Mon 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Tue 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Wed 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Thu 15.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Fri 13.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Sun 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Mon 16.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Tue 20.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×3本 31 Wed 17.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0