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＜大和田稔さんの2005年10月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) ローラー台（M） 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 370.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆370.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Mon 17.6 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Tue 14.6 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Wed 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Thu 21.6 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×3本インターバル 7 Fri 20.6 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Sun 22.6 0.0 0.0 0.0 0.0 第13回長谷川カップ 17時間13分20秒 413位 10 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Tue 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Wed 19.7 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Sat 23.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Tue 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Wed 30.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Fri 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Sun 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Mon 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Tue 20.6 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×5本 インターバル 26 Wed 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Thu 15.6 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Fri 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Sat 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Sun 23.0 0.0 0.0 0.0 0.0 第１１回手賀沼エコマラソン（ハーフ）：１時間１９分５１秒 31 Mon 17.6 0.0 0.0 0.0 0.0