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＜風間洋さんの2011年10月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 水中ウォーク（km) 自由欄2 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 134.0 23.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残　り ☆134.0 ☆23.0 0.0 0.0 0.0 0.0
2 Sun 22.0 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0 20km(1:35:27)
9 Sun 12.0 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0
10 Mon 22.0 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0
16 Sun 22.0 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0 20km(1:34:27)
23 Sun 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10km+12km
26 Wed 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
30 Sun 22.0 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0 20km(1:27:43)