| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
ほしん |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
105.1 |
0.0 |
0.0 |
1.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆105.1 |
0.0 |
0.0 |
☆1.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 2 |
Sun |
3.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
短め(22:08) |
| 4 |
Tue |
5.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
快調走(36:18) |
| 5 |
Wed |
3.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ピリジョグ(22:32) |
| 9 |
Sun |
60.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
えちご・くびき野100KMｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ
8:2645 |
| 13 |
Thu |
5.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ジョグ(35:21) |
| 16 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
甲州ﾌﾙｰﾂﾏﾗｿﾝ(1:8:30) |
| 21 |
Fri |
5.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ジョグ(38:48) |
| 22 |
Sat |
6.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ジョグ(42:25) |
| 29 |
Sat |
5.3 |
0.0 |
0.0 |
1.0 |
0.0 |
0.0 |
（38：50）＋（11：50） |
|
