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＜フク爺🏃🗻さんの2012年09月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 311.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆311.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sat 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 加須花崎公園56′25″ 2 Sun 20.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 加須花崎公園55′54″+小学校周回56′50″ 4 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 小学校周回62:23″ 5 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 小学校周回55′41″ 6 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 小学校周回62′08″ 7 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 小学校周回49′45″ 8 Sat 20.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 加須花崎公園2:04′30 9 Sun 20.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 加須花崎公園1:49′14″ 10 Mon 23.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 加須花崎公園2:00′11″ 11 Tue 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 加須花崎公園54′57″ 12 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 小学校周回+校庭ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ 14 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 小学校周回31′00″ 15 Sat 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 白河郷里ﾏﾗｿﾝ10km45′16″（今年は暑過ぎた） 16 Sun 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 奥州市水沢区 17 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 小学校周回53′12″ 19 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 小学校周回53′23″ 20 Thu 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 小学校周回1:15′51″ 21 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 小学校周回32′15″ 22 Sat 20.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 加須花崎公園1:52′44″ 23 Sun 20.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 小学校周回1:39′09″ 25 Tue 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 小学校周回1:25′55″ 26 Wed 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 小学校周回1:09′11″ 27 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 小学校周回56′58″ 30 Sun 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 加須花崎公園55′05″