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＜フク爺🏃🗻さんの2010年09月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 150.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆150.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27′48″ 4 Sat 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19′25″ 5 Sun 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 51′43″ 7 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31′15″ 9 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29′22″ 11 Sat 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 51′16″ 12 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46′10″ 15 Wed 2.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10′45″ 18 Sat 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 白河市ひがし郷里マラソン 19 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 55′32″ 20 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 57′42″ 21 Tue 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19′52″ 25 Sat 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 奥武蔵　カナガワＲＣ蕎麦会 26 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48′35″ 28 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1時間00′46″ 29 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 49′49″ 30 Thu 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24′39″夕食をお腹一杯食べた後に走るのは苦しい?