毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報
月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run) 年間累積グラフ(run)
<大和田稔さんの2007年09月の記録> [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)
Bike
(km)
Swim
(km)
Walk
(km)
ローラー台(M) 自由欄2 コメント欄
目 標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累 計 304.3 97.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残 り ☆304.3 ☆97.0 0.0 0.0 0.0 0.0
1 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
2 Sun 0.0 97.0 0.0 0.0 0.0 0.0
3 Mon 14.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
4 Tue 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
5 Wed 14.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
6 Thu 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
7 Fri 14.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
8 Sat 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
9 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
10 Mon 12.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
11 Tue 20.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×1本
12 Wed 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
13 Thu 20.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
14 Fri 15.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
15 Sat 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5000mTT:18'35"
16 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
17 Mon 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
18 Tue 14.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
19 Wed 19.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
20 Thu 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
21 Fri 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
22 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
23 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
24 Mon 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
25 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
26 Wed 4.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
27 Thu 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
28 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
29 Sat 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
30 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0