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＜大和田稔さんの2006年09月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) ローラー台（M） 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 305.3 242.0 4.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆305.3 ☆242.0 ☆4.0 0.0 0.0 0.0 1 Fri 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Sat 30.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Sun 0.0 83.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Mon 10.6 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0 5 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Thu 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Fri 15.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Sat 33.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ハセツネの後半を試走 10 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Mon 10.6 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0 12 Tue 15.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Wed 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Thu 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Fri 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Sat 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Sun 0.0 95.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Tue 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Wed 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Thu 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Fri 8.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Sat 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Sun 28.0 64.0 0.0 0.0 0.0 0.0 第25回KOMATSU鉄人レース（ロング）：3時間59分30秒 年代別2位 25 Mon 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Tue 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Fri 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Sat 21.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 第20回記念キナバル山国際クライマソン：4時間19分55秒 40歳以上12位