| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
水中ウォーク(km) |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
250.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
259.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆9.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 2 |
Tue |
12.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 4 |
Thu |
16.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居ランwithゴディー |
| 7 |
Sun |
42.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼でフルマラソン |
| 9 |
Tue |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 11 |
Thu |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 13 |
Sat |
42.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小金井公園フルマラソン |
| 15 |
Mon |
25.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
10km(41:27) |
| 18 |
Thu |
16.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居ラン3周(68:40) |
| 21 |
Sun |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 23 |
Tue |
42.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 28 |
Sun |
21.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
信州駒ヶ根マラソン |
|