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＜風間洋さんの2010年09月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 水中ウォーク（km) 自由欄2 コメント欄 目　標 300.0 70.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 97.0 69.1 0.0 6.0 0.0 0.0 残　り 203.0 0.9 0.0 ☆6.0 0.0 0.0 1 Wed 0.0 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Thu 14.0 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Fri 14.0 4.7 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Mon 0.0 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Tue 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Wed 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Thu 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Sat 9.0 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0 スマイル練習会 1000m×3 14 Tue 12.0 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Mon 0.0 11.6 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Tue 0.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Fri 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Sat 2.0 7.6 0.0 6.0 0.0 0.0 スマイル練習会 28 Tue 0.0 11.2 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Wed 6.0 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0