| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
200.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆200.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Sat |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 2 |
Sun |
18.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 5 |
Wed |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 8 |
Sat |
17.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 9 |
Sun |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 12 |
Wed |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 13 |
Thu |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 15 |
Sat |
14.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 16 |
Sun |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 17 |
Mon |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
脚の甲をぶつけて痛める(>_<)
|
| 28 |
Fri |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
状態確認のため皇居2周 |
| 29 |
Sat |
30.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
練習会:彩湖
練習不足を痛感(>_<)
でも皆と走って何とか頑張れた感じ。
次につながるように頑張ります! |
| 30 |
Sun |
22.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
|