| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
232.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆232.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Mon |
12.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回1:11′41″ |
| 2 |
Tue |
14.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回1:33′29″ |
| 3 |
Wed |
6.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回40′20″ |
| 4 |
Thu |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回46′47″ |
| 6 |
Sat |
11.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎公園1:16:51 |
| 7 |
Sun |
19.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎公園11.3km1:09:20+加須運動公園8.3km52′40″ |
| 8 |
Mon |
10.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回1:03′00″ |
| 10 |
Wed |
14.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回1:35′12″ |
| 11 |
Thu |
14.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎公園1:23:47 |
| 12 |
Fri |
10.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
柳川1:08′04″ |
| 14 |
Sun |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
柳川45′01″ |
| 15 |
Mon |
16.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
柳川1:44′27″ |
| 16 |
Tue |
9.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
柳川1:01′39″ |
| 17 |
Wed |
12.9 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
柳川1:48′14″ |
| 18 |
Thu |
10.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
柳川1:20′04″ |
| 21 |
Sun |
25.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎公園20.3km2:05:30+加須運動公園4.7km23′46″ |
| 24 |
Wed |
18.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回1:48′46″ |
| 28 |
Sun |
14.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
山梨みとみｸﾘｽﾀﾙﾄﾚｲﾙ |
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