| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
128.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆128.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Thu |
6.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回 |
| 3 |
Sat |
11.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎公園54′49″ |
| 4 |
Sun |
19.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎公園9.3km 44′49″ 小学校周回10.1km 48′10″ |
| 6 |
Tue |
6.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回 |
| 10 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ドクターストップ |
| 17 |
Sat |
1.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
久喜東ｼﾞｭﾆｱ陸上教室 |
| 22 |
Thu |
10.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回 59′58″（試運転） |
| 24 |
Sat |
17.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎公園13.8km 1:13′25″＋久喜東ｼﾞｭﾆｱ陸上教室 |
| 25 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
水深コース 51′34″ |
| 27 |
Tue |
5.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回 |
| 28 |
Wed |
14.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回13.5km 62′31″ |
| 30 |
Fri |
6.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回 |
| 31 |
Sat |
19.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
Ｕ沼 |
|
