| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
305.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆305.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 2 |
Tue |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回 51′17″ |
| 3 |
Wed |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回 |
| 6 |
Sat |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回 |
| 7 |
Sun |
77.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
奥武蔵ウルトラマラソン |
| 10 |
Wed |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回 |
| 11 |
Thu |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回 |
| 13 |
Sat |
14.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎公園+トクハルコース |
| 14 |
Sun |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
実家・有明海コース |
| 15 |
Mon |
13.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
実家・有明海コース+ひまわり園 |
| 16 |
Tue |
13.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
実家・有明海コース+ひまわり園 |
| 17 |
Wed |
13.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
実家・有明海コース+ひまわり園 |
| 18 |
Thu |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
実家・有明海コース |
| 20 |
Sat |
20.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎公園 |
| 21 |
Sun |
20.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎公園 |
| 23 |
Tue |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回 |
| 24 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回 |
| 25 |
Thu |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回 |
| 27 |
Sat |
10.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎公園 |
| 28 |
Sun |
25.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
あかぎ大沼・白樺マラソン(アップ5km) |
| 29 |
Mon |
8.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回 |
|