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＜大和田稔さんの2003年08月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) ローラー台（M） 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 480.6 181.0 9.4 0.0 0.0 0.0 残　り ☆480.6 ☆181.0 ☆9.4 0.0 0.0 0.0 1 Fri 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Sat 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Sun 0.0 101.0 2.0 0.0 0.0 4 Mon 20.5 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Tue 10.5 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Wed 17.5 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Thu 23.5 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Fri 20.5 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Sat 0.0 0.0 2.2 0.0 0.0 10 Sun 30.2 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Mon 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Tue 20.7 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Wed 34.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Fri 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Sat 0.0 0.0 2.2 0.0 0.0 17 Sun 37.2 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Mon 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Tue 20.5 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Wed 20.5 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Thu 20.5 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Fri 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Sun 10.0 40.0 1.5 0.0 0.0 第5回うつくしまトライアスロンｉｎあいづ：２時間３３分２５秒 ７４位 25 Mon 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Tue 20.5 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Wed 10.5 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Fri 20.5 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31 Sun 10.0 40.0 1.5 0.0 0.0 第7回矢祭トライアスロン：２時間１９分１４秒 １５位