毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報
月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)
＜風間洋さんの2005年08月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 水中ウォーク（km) 自由欄2 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 222.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残　り ☆222.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
1 Mon 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1000m×3
2 Tue 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1000m×3
3 Wed 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0
5 Fri 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0
6 Sat 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1000m×3
7 Sun 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0
9 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0
10 Wed 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0
12 Fri 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0
13 Sat 18.1 0.0 0.0 0.0 0.0
14 Sun 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0
18 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0
19 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0
20 Sat 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0
21 Sun 28.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大菩薩峠登山競走(15.7km)
27 Sat 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 上谷沼2時間走(18km)
28 Sun 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0
30 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0
31 Wed 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0