| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
64.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆64.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 6 |
Sat |
6.9 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 7 |
Sun |
12.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 12 |
Fri |
15.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 19 |
Fri |
6.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 20 |
Sat |
11.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
練習会に行けなかったので自主練
800m×5 r3:30
3:52-56-54-51-48 |
| 21 |
Sun |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 24 |
Wed |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
|
