毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜えいすけさんの2007年08月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 185.0 0.0 0.0 10.0 0.0 0.0 残　り ☆185.0 0.0 0.0 ☆10.0 0.0 0.0 1 Wed 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 織田にてＺＥＲＯ練。12000＋400。 大汗でバテバテ。 2 Thu 26.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 いつもの皇居。暑すぎる。 3 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 稲錬で2周 4 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ｼｰﾎﾞﾆｱでﾏﾘﾝｽﾎﾟｰﾂし放題ｌ 5 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 三浦で昼間からマグロをつまみに焼酎をあびる。」 6 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 地元の美味い焼き鳥やでワインを飲む 7 Tue 26.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 いつもの皇居。吐きそう。 日中病かな?。 8 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ｺﾅﾐで筋トレ。その後ｽﾌﾟﾄｰﾆｸで一杯。 9 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夏休み 10 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夏休み 11 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夏休み 12 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お台場でZEROﾒﾝとBBQ。そして浜松町でよれよれ！ 13 Mon 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 いつもの皇居 14 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 稲錬にて皇居2周 15 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 異動に伴う壮行会（中西） 16 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 異動に伴う壮行会（とりかく） 17 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 異動に伴う壮行会（DON）＆（ｆｓ） 18 Sat 28.0 0.0 0.0 10.0 0.0 0.0 都内6時間ﾗﾝ＆ｳｫｰｸ 19 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ｱｰﾄ、ｱﾃﾞｨﾀﾞｽ協賛ｲﾍﾞﾝﾄ参加。 暑くてﾌﾗﾌﾗ。 20 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 異動に伴う壮行会（すし元） 21 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 異動に伴う壮行会（ワイナリヤ） 22 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 飲んでばかり。。。 23 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 のんでばかり。。。 24 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ﾌｨｰﾙｽﾞでﾏｽﾀｰとまったり。 25 Sat 35.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 久々の高尾陣馬とれいる。 駅前の、ビールがうまい。この足で福島へ。 26 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10Kの伴走。ももを沢山食べる。 27 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 福島餃子とももを沢山食べる。 28 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 つかれて爆睡。