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＜長谷川保信さんの2017年08月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 ほしん 自由欄2 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 42.6 0.0 0.0 7.0 0.0 0.0
残　り ☆42.6 0.0 0.0 ☆7.0 0.0 0.0
2 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 快適走(38:39)
7 Mon 5.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ゆっくり(34:47)
8 Tue 5.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ﾕｯｸﾘ(36:51)
11 Fri 7.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ジョグ(47:25)
13 Sun 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ジョグ(37:34)
19 Sat 0.0 0.0 0.0 7.0 0.0 0.0 唐松岳（2696ｍ）
21 Mon 4.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ゆったり(28:09)
22 Tue 4.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 暑い(28:14)
31 Thu 5.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 久しぶりジョグ(36:09)