| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
200.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
215.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆15.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Sun |
68.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
８時間耐久レースin所沢航空記念公園
|
| 5 |
Thu |
12.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 8 |
Sun |
40.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
奥武蔵（北鎌湖、高山）往復30km+自宅周辺10km |
| 12 |
Thu |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 14 |
Sat |
20.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
花崎公園 |
| 16 |
Mon |
30.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
奥武蔵（北鎌湖、高山）往復30km |
| 22 |
Sun |
24.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
健康福祉村 |
|
