| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
109.9 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆109.9 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Sun |
15.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
千葉公園 |
| 7 |
Sat |
8.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
第14回ナイター陸上競技大会(5000m)19:11.02 |
| 15 |
Sun |
8.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居1周26:44 |
| 22 |
Sun |
28.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
砧公園27:15-27:10-26:59-28:01-28:54 |
| 28 |
Sat |
30.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居6周27:46-28:28-29:06-28:06-28:04-27:16=2:48:46 |
| 29 |
Sun |
18.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居3周24:28-24:23-24:26=1:13:17 |
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