毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜大和田稔さんの2002年07月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) ローラー台（M） 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 456.7 69.0 18.1 0.0 0.0 0.0 残　り ☆456.7 ☆69.0 ☆18.1 0.0 0.0 0.0 1 Mon 16.7 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Tue 16.6 0.0 1.8 0.0 0.0 3 Wed 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Thu 18.6 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Fri 13.7 0.0 2.2 0.0 0.0 6 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Sun 36.7 0.0 0.0 0.0 0.0 第４回北丹沢１２時間山岳耐久レース：３時間４６分４３秒　４０才以上で４位 8 Mon 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Tue 9.7 0.0 3.0 0.0 0.0 10 Wed 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Thu 9.7 0.0 1.2 0.0 0.0 12 Fri 20.0 0.0 1.0 0.0 0.0 13 Sat 52.0 0.0 0.0 0.0 0.0 十和田湖一周 14 Sun 1.5 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Mon 16.9 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Tue 10.0 0.0 2.1 0.0 0.0 17 Wed 17.9 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Thu 10.9 0.0 3.3 0.0 0.0 19 Fri 17.5 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Sat 10.0 0.0 3.5 0.0 0.0 21 Sun 0.0 69.0 0.0 0.0 0.0 自転車練習で落車。前後のホイル使用不可。 22 Mon 20.9 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Tue 17.5 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Wed 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Fri 21.0 0.0 0.0 0.0 0.0 第５５回富士登山競争（山頂コース）：３時間２０分５２秒　３４位 27 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Mon 16.5 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Tue 19.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31 Wed 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0