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＜風間洋さんの2008年07月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 水中ウォーク（km) 自由欄2 コメント欄 目　標 360.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 473.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆113.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Wed 19.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居 3 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Fri 19.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居 5 Sat 24.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Sun 26.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Wed 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居 10 Thu 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Fri 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居 12 Sat 26.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Sun 21.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 鎌北湖→顔振峠(1:06:10)→鎌北湖(2:19:58) 15 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Wed 19.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居 18 Fri 19.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居 19 Sat 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Sun 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Mon 34.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Wed 24.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居 24 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Fri 23.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居 26 Sat 24.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Sun 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Mon 19.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居 29 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Wed 24.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居 31 Thu 19.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居