| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
203.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆203.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Wed |
8.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ラン |
| 3 |
Fri |
12.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ラン |
| 4 |
Sat |
16.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
境川
身体重しorz
キロ6分できつい |
| 5 |
Sun |
14.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
境川 |
| 7 |
Tue |
12.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ |
| 8 |
Wed |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ |
| 10 |
Fri |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ |
| 11 |
Sat |
9.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 13 |
Mon |
3.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
チャレンジ2020最終日
|
| 16 |
Thu |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ |
| 18 |
Sat |
12.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 21 |
Tue |
12.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ |
| 22 |
Wed |
12.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ |
| 24 |
Fri |
16.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 25 |
Sat |
14.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
PR10km |
| 28 |
Tue |
12.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ |
| 30 |
Thu |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ |
| 31 |
Fri |
10.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ |
|