| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
40.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 残 り |
☆40.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 1 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
東京マラソン2008の申込みをして、約１ヶ月半ぶりのなんちゃってラン。
キロ6分で走れたものの、全身アップアップ状態！(X_X) |
| 16 |
Mon |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
次女と一緒に。
前回よりパワーアップしているなぁ。 |
| 28 |
Sat |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ビリーズブートキャンプを体験！
全身筋肉痛状態(>_<) |
| 29 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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