| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
ほしん |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
68.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆68.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 2 |
Sun |
5.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ジョグ(34:24) |
| 3 |
Mon |
2.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ジョグ(18:12) |
| 5 |
Wed |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ジョグ(40:12) |
| 8 |
Sat |
5.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ジョグ(33:56) |
| 10 |
Mon |
2.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ジョグ(17:10) |
| 11 |
Tue |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
しっかりジョグ(45:37) |
| 13 |
Thu |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
1000m走×3本(45:53) |
| 16 |
Sun |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
チャレンジ2020 |
| 17 |
Mon |
6.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ゆったり(43:26) |
| 22 |
Sat |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
彩湖(54:14) |
| 23 |
Sun |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
まったり(41;28) |
| 25 |
Tue |
2.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
シュパット(17:26) |
| 26 |
Wed |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ペース走(46:52) |
|
