| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
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0.0 |
0.0 |
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| 累 計 |
150.0 |
0.0 |
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0.0 |
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| 残 り |
☆150.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 2 |
Thu |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2 |
| 4 |
Sat |
18.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
根岸森林公園?港の見える丘公園?山下公園 |
| 10 |
Fri |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×３ やっと晴れた。暑くなった。 |
| 12 |
Sun |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
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0.0 |
0.0 |
丹沢 鍋割山‐塔の岳-表尾根-ヤビツ峠。トレイルランというよりは早足登山。丹沢の山は急峻で走れるところが少なくて・・。 |
| 15 |
Wed |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×３ 暑さも本格化。今夜は風があって助かった。安保法制反対デモで議事堂近くは騒然 |
| 18 |
Sat |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
根岸森林公園65分。蒸し暑う！ |
| 19 |
Sun |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
根岸森林公園 暑さにめげて予定の半分で終了。 |
| 20 |
Mon |
8.0 |
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0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
友達がひまだというのでジムへ誘い、昨日の残りと水浴び。 |
| 22 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2 |
| 26 |
Sun |
40.0 |
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0.0 |
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0.0 |
大雪山ウルトラトレイル。40キロの部に参加。雨とぬかるむ山道にてこずるも、なんとか制限時間内に完走。8時間43分。 |
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