| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
151.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆151.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Sun |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
根岸森林公園-本牧山頂公園JOG110分 |
| 4 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×２ 久々にすごい人出。 |
| 9 |
Mon |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×２＋α 朝練 |
| 10 |
Tue |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×3 暑くなりました。 |
| 11 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2 蒸し暑いがランナー多数 |
| 14 |
Sat |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
根岸森林公園 蒸し暑く１時間でギブアップ… |
| 15 |
Sun |
9.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
上谷沼 |
| 18 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 21 |
Sat |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
根岸森林公園-港の見える丘公園?山下公園-みなとみらい |
| 23 |
Mon |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×3 先週末から涼しい
|
| 26 |
Thu |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2 |
| 31 |
Tue |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2
|
|
