| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
165.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆165.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 4 |
Sun |
78.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
奥武蔵ウルトラマラソン |
| 10 |
Sat |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
会社周回 |
| 11 |
Sun |
8.9 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
川内チャレンジ5000m |
| 12 |
Mon |
3.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
会社周回19′05″ |
| 14 |
Wed |
4.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
会社周回24′10″ |
| 15 |
Thu |
5.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
会社周回25′42″
|
| 16 |
Fri |
5.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
会社周回26′35″
|
| 17 |
Sat |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
会社周回25′12″ |
| 18 |
Sun |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎水上公園55′12″ |
| 19 |
Mon |
4.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
会社周回24′00″ |
| 22 |
Thu |
3.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
会社周回17′13″ |
| 23 |
Fri |
4.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
会社周回24′44″ |
| 24 |
Sat |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
会社周回26′46″ |
| 25 |
Sun |
21.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
両神山トレイル4:52′34″ |
|