| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
92.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆92.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 4 |
Wed |
10.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎水上公園（ｷﾞｯｸﾘ腰RUN）1:10′11″ |
| 10 |
Tue |
10.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回（ｷﾞｯｸﾘ腰RUN）1:06′25″ |
| 12 |
Thu |
13.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎水上公園（ｷﾞｯｸﾘ腰RUN）1:31′14″ |
| 14 |
Sat |
13.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎水上公園（ｷﾞｯｸﾘ腰RUN）1:18′35″ |
| 20 |
Fri |
6.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回（膝痛RUN）35′30″ |
| 26 |
Thu |
6.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回（風邪RUN）37′23″ |
| 28 |
Sat |
32.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
奥武蔵（鎌北湖←→高山 往復） |
|
