| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
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(km) |
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(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
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0.0 |
0.0 |
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| 累 計 |
166.4 |
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0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆166.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 4 |
Sat |
8.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居1周26:31 |
| 5 |
Sun |
42.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
第48回六無月東京喜多(北)マラソン(フル)
G3:54:25 N3:54:22 自己ベストに58分48秒及ばず
一般男子153位/1802人中 |
| 11 |
Sat |
8.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居1周25:11 |
| 12 |
Sun |
9.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
第217回日本体育大学長距離競技会(5000m)18:26:47
1組14位／36人中 自己ベストに1分8秒30及ばず |
| 18 |
Sat |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
START TO 2012 「ともに、走ろう！」 Challenge 10K
G39:14 前半5km19:53 後半5km19:21
男子24位／1522人中 男女総合25位／1851人中
4:18-3:52-3:56-3:53-3:54-3:53-3:57-4:01-3:51-3:39
自己ベストに2分31秒及ばず |
| 19 |
Sun |
23.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居4周25:45-27:17-27:29-24:18=1:44:49 |
| 25 |
Sat |
28.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居5周26:55-26:42-27:02-26:16-22:54-2:09:49 |
| 26 |
Sun |
30.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
砧公園27:12-27:29-27:35-27:04-28:28-27:09=2:45:00 |
