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<大和田稔さんの2008年06月の記録> [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)
Bike
(km)
Swim
(km)
Walk
(km)
ローラー台(M) 自由欄2 コメント欄
目 標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累 計 375.0 484.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残 り ☆375.0 ☆484.0 0.0 0.0 0.0 0.0
1 Sun 10.7 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0
2 Mon 9.7 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0
3 Tue 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
4 Wed 20.6 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×3本
5 Thu 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
6 Fri 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
7 Sat 30.0 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0
8 Sun 7.0 104.0 0.0 0.0 0.0 0.0
9 Mon 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
10 Tue 19.7 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×5本
11 Wed 15.7 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0
12 Thu 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7km
13 Fri 14.9 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0
14 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
15 Sun 25.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
16 Mon 9.7 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0
17 Tue 10.6 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×5本
18 Wed 21.7 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1000m×6本
19 Thu 11.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7km
20 Fri 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
21 Sat 31.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
22 Sun 0.0 303.0 0.0 0.0 0.0 0.0 BRM622宮城300km:13時間52分
23 Mon 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
24 Tue 10.6 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5km×5本
25 Wed 9.7 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0
26 Thu 23.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7km
27 Fri 9.7 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0
28 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
29 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
30 Mon 9.7 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0