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＜くすださんの2013年06月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 112.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆112.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sat 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 １０００、４分４０秒 2 Sun 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 スロージョッグ 3 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 キロ６分ちょっとで走るのがやっとです。 4 Tue 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Fri 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Sat 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Sun 42.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ４時間１８分２７秒 10 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Fri 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Sat 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Mon 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Tue 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝２キロ、夕方７キロ 29 Sat 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Sun 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0