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＜くすださんの2010年06月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 199.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆199.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Wed 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Fri 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Sat 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Sun 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Mon 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 朝１１キロ、夜５キロ 8 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Thu 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1000×５ 13 Sun 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Wed 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Sat 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Sun 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Mon 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Sat 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1000×１　４分０８秒 27 Sun 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1000×１　４分３８秒 28 Mon 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Wed 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ６キロ　１０００×１　４分２８秒