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＜風間洋さんの2014年06月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 水中ウォーク（km) 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 159.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆159.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sun 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1000mx2(3:30-3:42)、坂道ダッシュ7本with玄さん 2 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Tue 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Sat 21.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Sun 21.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼ランwith玄さん、安田さん 12 Thu 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Sun 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 フル駅伝2.63km+2.63km+2.68km 18 Wed 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Sun 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居ランwithしんやん、いのしし、ゴディー 28 Sat 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 富士吉田市役所⇒富士山五合目