| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
62.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆62.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 27 |
Tue |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 28 |
Wed |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
福祉村にて練習 |
| 29 |
Thu |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
1周１.2km10周、200m×10AVE.48インターバル |
| 30 |
Fri |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
早朝ラン |
|
