| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
ほしん |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
62.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆62.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 2 |
Sun |
21.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
安曇野ハーフマラソン(2:38:51) |
| 5 |
Wed |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 9 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 19 |
Wed |
5.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 21 |
Fri |
6.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
呼吸が楽になった |
| 23 |
Sun |
5.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 26 |
Wed |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 28 |
Fri |
4.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
|