| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
126.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆126.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 2 |
Sun |
78.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
奥武蔵ウルトラマラソン。3回目。涼しくて走りやすかった。9：21 |
| 8 |
Sat |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
大岡川プロムナードJOG |
| 14 |
Fri |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2 |
| 17 |
Mon |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2+α |
| 23 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
根岸森林公園
|
| 30 |
Sun |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
根岸森林公園 |
|
